Aunque a veces las carreras nos hacen saltar el desayuno, es importante que este sea balanceado y nutritivo para mantener la energía de todo el día.

A continuación te compartimos un listado de ideas para un desayuno rápido, nutritivo y por supuesto, delicioso.
 
  • Tortillas de harina con mantequilla de maní y banano
Una mezcla dulce, agradable, saludable y muy rápida de hacer son las famosas tortillas de harina integrales con banano. Tip: puedes agregarle chispas de chocolate o combinar con otras frutas.

 
Foto: the creative bite
  • Baguette con huevo revuelto
Una combinación sencilla pero deliciosa. Huevos revueltos con el acompañante que desees dentro de un delicioso pan baguette. Es el desayuno perfecto para comer de inmediato o para llevar.


Foto: pinterest
  • Rodajas de jamón y quedo derretido
Si prefieres evitar el pan o la masa, esta es una opción ideal para ti. Copas de jamón con queso, una combinación exquisita y muy rápida de preparar.


Foto: kevin is cooking 
  •  Panqueques con miel y canela
¿Se te antoja un rollo de canela express? ¡Muy sencillo! Haz la mezcla de panqueques y agrega un poco de miel de maple y canela para darles más sabor.


Foto: Recipe Girl
  • Tostadas horneadas con huevo
Otra opción muy sencilla y nutritiva son las tostadas de pan sándwich al horno con huevo. Puedes acompañarlas con mucho queso, salsa o el acompañamiento que prefieras.


Foto: Foodie Journey
 
  • Omelette con hash browns
Una receta fuera de lo común pero muy deliciosa, son las mini omelettes con hash Brown al fondo. Puedes acompañarlas con queso, salsa o vegetales.


Foto: Calico and cupcakes
  • Enchiladas de desayuno
Tortilla de harina, vegetales frescos, jamón y queso, mmm ¡Un desayuno rico,  saludable y súper rápido de preparar!
 

Foto: blogchef
  • Tostadas margarita
Unas deliciosas tostadas de pan con queso derretido y tomate, Más fácil y delicioso, ¡Imposible! 


Foto: stockfood
  • Huevos estrellados con chile pimiento
Esta es otra opción sumamente nutritiva, deliciosa y fácil de preparar. Acompáñalos con salsa, queso o especias.


Foto: Style craze
  • Conos con yogurt y fruta
Una combinación dulce, sana y sabrosa. Yogurt congelado con frutas, una opción fácil y muy rápida para el desayuno. 


Foto: Cooking matters

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